문화 스위트웨이 2017. 12. 18. 13:32
우리는 건강을 위해 운동을 하거나 몸에 좋은 음식을 섭취하며 숙면을 취하기 위해 노력하는데 이러한 노력에도 불구하고 언제나 질병으로부터 자유로울수는 없습니다. 몸이 아프면 마음 고생도 문제지만 경우에 따라 막대한 치료비를 동반하는 경우가 있어 부담이 되는데 특히 치과 진료가 그렇죠. 오늘은 아주 작은 실천 하나로 치과로부터 멀어지는 방법을 소개해드리고자 하는데 바로 욕실에 소금을 비치하는 일입니다. 단순히 칫솔질을 잘하는 것만으로는 치아 건강을 유지하기 어렵기 때문에 이와 같은 보조적인 수단을 동원하는 것이 좋은데 어떤 효과를 발휘하는지 알아보겠습니다. 칫솔질을 하고나서 따뜻한 물에 티스푼 1/2 정도의 소금을 넣은 후 약 10초 남짓 입안을 헹궈준 다음 뱉습니다. 매일 같이 해줄 경우 너무 많은 나트륨..
