건강팁 스위트웨이 2018. 2. 12. 23:50
하루의 일과를 마치고 휴식을 취할 때도 우리의 머리속은 늘 복잡합니다. 회사에서 못다한 일을 가지고 침대로 향하거나 과거의 실수에 사로잡혀 괴로워하기도 하며 미래의 불확실성 때문에 불안감을 느끼기도 하죠. 하지만 육체적 휴식만큼이나 정신적 휴식은 매우 중요한데 몇가지 감정이나 행동이 지속된다면 모든 것을 내려놓고 정신적 휴식을 갖는 것이 좋다고 합니다. 어떤 것들이 있는지 소개해드릴테니 해당되는지 돌아보고 잠시 쉬어가기 바랍니다. 1. 부정적 소식에 민감하다.하루에도 수없이 쏟아지는 뉴스에는 좋은 소식도 있지만 안좋은 소식도 있습니다. 만약 당신이 좋은 소식보다 안좋은 소식에 더 민감하게 반응하고 자주 화가 난다면 이는 부정적인 사실에 동병상련의 감정을 느껴 나타나는 반응으로 볼 수 있습니다. 부정적 시..
생활꿀팁 스위트웨이 2018. 2. 12. 19:31
우리 생활에 없어서는 안될만큼 사용량이 많아진 택배는 주문한 다음날 물건을 가져다 줄만큼 빠르고 편리한 서비스를 제공합니다. 많은 분들이 기다리던 택배가 도착하면 집안으로 들여와 열어본 후 구입한 물건에만 집중하고 택배상자엔 관심을 두지 않거나 집안 한구석에 버리기 위해 쌓아놓죠. 하지만 택배상자를 집안에 들여놓는 것이 좋지 않다고 하는데 어떤 이유때문인지 소개해드리겠습니다. tvN '곽승준의 쿨까당'에 출연했던 위생해충연구소 양영철 박사는 평소 집안에 없던 바퀴벌레가 나타났다면 택배상자가 원인일 수 있다고 말합니다. 판매자의 창고에 쌓여있던 택배상자는 각 택배사 물류센터를 거쳐 가정에 배송되는데 어둡고 습한 곳에 보관되었기 때문에 바퀴벌레가 알을 낳기 좋은 상태가 된다고 합니다. 바퀴벌레 알은 주로 박..
