문화 스위트웨이 2018. 7. 25. 17:54
일본의 닌자는 가마쿠라 시대부터 에도 시대의 일본에서 다이묘나 영주에 소속되거나 독립하여 첩보, 파괴, 침투, 음모, 살인에 이르기까지 다양한 역할을 수행한 개인이나 조직입니다. 복면을 쓰고 표창을 던지는 닌자의 모습은 우리 뿐만 아니라 세계인에게도 제법 익숙한 캐릭터죠. 반면 우리에게는 닌자의 탄생배경 및 역사속 의미 등에서 차이가 있지만 신라시대의 화랑이 존재합니다. 역사속에서 각 나라를 대표하는 전투 캐릭터로 비교해 볼 수 있죠. 하지만 현대에 등장한 화랑은 일본의 닌자를 꺾기 버거워 보이는데 신라의 화랑은 일본의 닌자를 이길 수 없는걸까요? 1. 닌자가 지닌 상품성 화랑과 닌자는 각각 우리와 일본 고유의 전투 캐릭터라는 점에서 비슷한 면이 있습니다. 하지만 그들이 지닌 상품성을 비교해보면 아무래도..
건강팁 스위트웨이 2018. 7. 25. 11:39
하루종일 학업과 업무에 시달린 몸은 스트레스가 많게 마련입니다. 누군가 주물러주고 마사지해주면 좋겠다는 생각이 들지만 가족이 하더라도 지치게 마련이고 비용을 들여 하기에도 부담스럽죠. 이럴때 자신이 스스로 몸에 쌓인 스트레스를 풀어주는데 롤링 운동이 좋습니다. 뭉친 근육을 풀어주고 회복 과정에서 발생할 수 있는 염증을 줄여주며 긴장을 완화하고 평소 부상 예방을 돕기도 하는데 눕거나 엎드려 할 수 있는 롤링 운동(스트레칭)은 어떤게 있는지 9가지 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 대퇴사두근 운동 평소 앉아 있는 시간이 많은 사람은 허벅지의 혈액 순환을 돕고 근육의 피로를 풀어주는 대퇴사두근 운동이 좋습니다. 손과 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드린 채 허벅지쪽에 롤러를 두고 무릎 바로 위에 닿을 때까지 천천히 움직..
