건강팁 스위트웨이 2018. 10. 26. 14:56
청결하지 않으면 냄새가 나게 마련입니다. 이러한 냄새는 깨끗하게 씻어주는 것만으로 지울 수 있죠. 하지만 사람마다 가진 고유의 체취는 씻어서 해결하기 어렵습니다. 신진대사를 통해 노폐물이 생성되는 과정에서 발생하는 체취는 호흡을 통해 나타나기도 하지만 피부 표면을 통해 땀과 함께 배출되면서 체취를 만들기도 합니다. 좋은 체취를 풍긴다면 좋겠지만 누군가는 신체에 문제가 생겨 안좋은 체취를 발산하기도 하는데 어떤 냄새를 풍길 수 있는지 5가지를 소개해드리겠습니다. 1. 암모니아 냄새 신장의 이상으로 혈액 속에 존재하는 노폐물인 암모니아가 소변을 통해 배출되지 못하거나 간경화 같은 간질환을 원인으로 호흡을 통하거나 몸에서 암모니아 냄새가 날 수 있습니다. 2. 달걀 썩은 냄새 구강 건강에 문제가 없다면 위장 ..
건강팁 스위트웨이 2018. 10. 26. 08:59
진시황이 찾던 불로초까지는 아니라도 건강을 위해 특별한 것을 찾는 사람이 많습니다. 좀 더 영양이 많은 음식을 먹어야 한다거나 체계적인 프로그램을 통해 꾸준히 운동해야 한다고 생각하는 것도 이에 해당되죠. 하지만 특정 질병과 싸우는게 아니라면 평범하지만 건강한 식단을 제때 섭취하고 걷기와 같이 평범해 보이는 운동이라도 꾸준히 해주면 건강을 유지할 수 있습니다. 이러한 노력은 식사와 운동에만 국한되는게 아니라 평소 무시하기 쉬운 작은 생활 습관을 고치고 따르는 것도 면역력을 키워 질병에 대처할 수 있는 힘을 길러줍니다. 이렇게 길러진 면역력은 가벼운 질병 뿐만 아니라 여전히 사망률 1위의 질병인 암을 극복할 수 있는 힘까지 갖추도록 만들어 주는데 사소해 보이지만 질병 퇴치에 가장 중요한 면역력을 높이는 생..
