건강팁 스위트웨이 2018. 9. 4. 15:01
생긴 모양이 오이를 닮았지만 표면이 울퉁불퉁하여 도깨비방망이를 연상케 하는 여주는 여전히 낯설어 하는 사람이 많은 열매입니다. 외모 뿐만 아니라 맛도 쓰기 때문에 많은 사람이 즐겨먹는 열매는 아니지만 특정 효능이 뛰어나 도깨비방망이 같은 마법을 부리기 때문에 일본에서는 장수의 비결로 여기기도 하죠. 여주는 손쉽게 쓴맛을 제거하고 먹으면 이로움이 많은 열매인데 어떤 효능이 있는지 소개해드리겠습니다. 1. 당뇨 잡는 도깨비방망이 세계적으로 당뇨병 때문에 사망하는 사람의 수가 암과 에이즈로 사망하는 사람을 합한 것보다 많다고 합니다. 갈수록 당뇨병 발병률이 높아지고 연령대는 낮아지고 있는데 여주는 생긴 모양과 당뇨에 뛰어난 효능 때문에 당뇨 잡는 도깨비방망이라는 말이 있습니다. 여주는 성질이 차갑고 맛이 써서..
