건강팁 스위트웨이 2018. 11. 5. 09:00
속쓰림 때문에 잠에서 깨거나 식사시간이 다가오면 속이 쓰리는 사람이 있습니다. 이러한 속쓰림은 식전 공복에 나타난다는 특징이 있죠. 하지만 속쓰림이 공복에만 나타나는건 아닙니다. 반대로 식후에 속쓰림이 찾아오기도 하는데 이럴 경우 소화불량을 동반하게 되죠. 어떤 속쓰림이든 기분 좋을리 없고 불편감 때문에 고통스럽지만 속쓰림을 유발하는 원인에는 차이가 있습니다. 따라서 평소 유지해왔던 습관이 잘못된 줄 모르고 지속하기도 하는데 어떤 습관을 개선해야 하는지 알아보겠습니다. 식전 속쓰림 공복 상태에서 속쓰림을 느낀다면 위산 과다가 원인입니다. 위장이 비어있는데도 위산이 분비되기 때문에 분비된 위산이 위벽을 자극하여 속쓰림을 느끼게 되죠. 따라서 신물이 넘어오는 느낌이 들고 음식이 들어가면 속쓰림이 완화됩니다...
