건강팁 스위트웨이 2018. 11. 15. 09:00
쌀쌀한 바깥 날씨보다 손발이 차가운 사람이 있습니다. 실내의 따뜻한 공간에 머물러도 차갑기만한 손발은 '손이 차가우면 마음이 따뜻하다'는 말로 위로하기엔 손발저림이나 월경불순, 자궁근종 등을 불러올 수 있어 반갑지 않은 증상이죠. 이러한 증상은 날씨가 차가워질수록 불편이 가중되고 삶의 질을 떨어뜨리기 때문에 가능한 원인을 파악하고 자신에게 해당된다면 개선하는 것이 중요한데 어떤 원인이 있는지 6가지를 소개해드리겠습니다. 1. 소화기 장애 소화기에 장애가 생기면 섭취한 음식물을 통한 열량 공급이 줄고 이에 적응하려는 몸은 말초신경을 수축시켜 손발이 차가워지게 됩니다. 또한 한방에서는 소화기가 손발을 주관한다고 보는데 이를 비주사말이라고 하며 운동을 통해 활동성을 높이고 마른 체형은 근육을 키워 체온을 높일..
